Ziele stiften deinem Leben einen wirklichen Sinn und leiten dich dorthin, wo du tatsächlich hin willst. Wenn du ohne Ziele lebst und dir denkst, „Ach Ziele…? Nein! Die brauche ich nicht“, wirst du wahrscheinlich nur selten das erreichen, von dem du träumst.
Wer keine Ziele hat, lebt für die Ziele anderer und hat keine Verantwortung für sein eigenes Leben übernommen. Ziellose Menschen sind häufig erfolglos.
Nachdem wir dir in unseren letzten Beiträgen erklärt haben, wie man erfolgreich seine Lebensziele findet und wie man sich Ziele setzt, wollen wir dir in diesem Beitrag kurz und knackig näher bringen, wie du deine gesetzten Ziele erreichen kannst.
Zu Beginn ein passendes Zitat von einer erfolgreichen Person, welches zeigt, wie wichtig es ist, sich Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen:
Eine Person sollte sich ihre Ziele so früh wie möglich setzen und all ihre Energie und ihr Talent darauf verwenden, dorthin zu gelangen. Mit genügend Anstrengung kann er sie erreichen. Oder er findet vielleicht etwas, das noch lohnender ist. Aber am Ende, egal wie das Ergebnis aussieht, wird er wissen, dass er gelebt hat.
– Walt Disney, amerikanischer Trickfilmzeichner und Filmproduzent
Weitere motivierende Zitate findest du in unserem Beitrag „Ziele Zitate: Die 28 besten Zitate über Ziele„.
Ziele erreichen ist meist schwerer als sie zu setzen
Wahrscheinlich hast du bereits die menschliche Erfahrung gemacht, dass es in der Regel leichter ist, sich ein Ziel zu setzen als es dann wirklich zu erreichen. Sonst wärst du ja vermutlich nicht auf diesem Beitrag gelandet.
Wir werden dir hier erklären, wie du erfolgreicher deine Ziele erreichen kannst. Du wirst lernen, wie du an deinen Zielen trotz diverser Schwierigkeiten festhältst und wie du deine Ziele um einiges schneller erreichst.
10 Tipps für das Ziele erreichen
- Tipp 1: Setze dir ein konkretes Ziel
Wenn du deine Ziele wirklich erreichen willst, ist es wichtig, dass du dich zuerst auf nur ein Ziel fokussierst. Es bringt nichts, nebenbei zu versuchen, 10 weitere Ziele zu erreichen. Letztendlich würdest du dann nicht deine volle Energie in dieses eine Ziel stecken. „Eins nach dem anderen.“, wie schön man immer sagt.
Genauso wichtig ist es, dass du dieses Ziel auch unbedingt erreichen möchtest, es muss für dich ein Herzenswunsch sein. Ändere dich deshalb nicht zuliebe eines anderen Menschen, denn im Endeffekt musst auch persönlich dahinter stehen.
- Tipp 2: Starte durch!
An ein und der selben Stelle zu verharren und zu hoffen, dass dir alles in den Schoß fällt, ist wohl die schlechteste Wahl. Stattdessen solltest du aktiv werden und wirklich etwas für die Erreichung deiner Ziele tun. Erfolg kommt nun mal von Handeln. Erfolgreiche Menschen mussten in der Vergangenheit viel dafür tun, dass sie heute so erfolgreich sind.
Denke nicht andauernd über verschiedene Lösungswege nach, sondern komm ins Handeln. Verschiebe den Start nicht auf morgen, sondern mach es jetzt gleich.
- Tipp 3: Höre nicht auf dein Bauchgefühl
Der dritte Tipp zum Ziele erreichen ist, dass du nicht auf dein Bauchgefühl hörst.
Normalerweise ist das Bauchgefühl ein guter Berater, aber in diesem Fall macht es keinen Sinn auf die eigene Intuition zu hören. Wenn du erst wieder an deinen Zielen arbeitest, wenn es dir dein Bauch sagst, wirst du diese so gut wie nie erreichen. Ziele erreicht man nicht dadurch, dass man abwartet, bis das Unwohlsein, die Unsicherheit oder die eigene Faulheit vorübergezogen sind.
Das erfolgreiche Ziele erreichen ist vergleichbar mit einem Sprung ins Kalte Wasser: Du musst es einfach durchziehen, auch wenn du dich unwohl fühlst, unsicher bist oder keine Lust hast.
Wenn du dir einen Plan für dein Ziel zurecht gelegt hast, starte einfach durch und fang an. Du wirst merken, dass du für dein Handeln belohnt wirst.
- Tipp 4: Lenke deinen Blick auf Erfolg
Grundsätzlich solltest du dir nicht allzu viele Gedanken darüber machen, was andere Menschen über dich und deine Ziele denken. Das Gleiche gilt natürlich für dein Leben im Allgemeinen.
Es ist nicht empfehlenswert, wenn du deinen Blick auf Misserfolge lenkst, denn das sorgt für eine negative Denkweise und macht deine Gedanken über Misserfolge viel realistischer.
Denke nicht darüber nach, was passieren könnte, wenn du scheiterst, denn das wirst du nicht!
Sei stattdessen stolz auf dich, da du im Gegensatz zur Mehrheit der Menschen über Ziele im Leben verfügst und bereits angefangen hast, an diesen zu arbeiten. Das ist ein großer Schritt in die richtige Richtung!
- Tipp 5: Stärke deine Motivation
Neben den bereits genannten Tipps & Übungen zum Ziele erreichen, ist es sehr hilfreich, wenn du deine persönliche Begeisterung für deine Ziele steigerst. Das kannst du z. B. machen, indem du dir vorstellst, wie sehr sich dein Leben ins Positive verändern würde, wenn du deine Ziele erreichst.
Wie fühlst du dich dann körperlich oder seelisch? Wie wirst du über dich selbst denken? Wie werden andere Menschen auf dich reagieren? Hat sich deine private oder berufliche Lebenssituation verändert?
Um deine Motivation für die eigenen Ziele zu steigern, kannst du dich mit Menschen umgeben, die ihre persönlichen Ziele bereits erreicht haben oder sich gerade auf dem Weg dorthin befinden. So kannst du dich regelmäßig über Fortschritte austauschen, was motivierend ist.
Wir Menschen sind soziale Wesen, die lieber etwas mit anderen Menschen unternehmen, erleben und erreichen. So fällt uns das Ganze leichter. Diese Gegebenheit solltest du dir zu Nutze machen, um deine Begeisterung zu stärken.
Alternativ kannst du für das Ziele erreichen diverse Bücher über erfolgreiche Menschen lesen und dich so motivieren lassen und dein Durchhaltevermögen steigern.
- Tipp 6: Sehe Fehler als Chancen an
Es gibt schwache und starke Menschen. Die Schwachen unterscheiden sich insofern von den Starken, dass sie ihre Fehler und Misserfolge als etwas Schlechtes und Niederschmetterndes ansehen. Meist verlieren diese Menschen nach einem Misserfolg bereits die Motivation und den Glauben an sich selbst.
Wenn du deine Ziele erreichen möchtest, kannst du dir dieses Mindset nicht erlauben. Davon abgesehen sollte man Fehler nicht als etwas Schlechtes ansehen, sondern als Chancen, aus diesen zu lernen. So kann man beim nächsten Mal nicht wieder den gleichen Fehler machen.
Fehler und Misserfolge sind etwas Gutes. Du kommst durch diese deinem Ziel näher: Entweder weißt du, dass du dich jetzt noch mehr anstrengen musst oder du hast einen Weg gefunden, der dich nicht zu deinem Ziel führt. Beides hilft im Endeffekt dabei, dein Ziel zu erreichen.
- Tipp 7: Gib nicht auf
Sehr wahrscheinlich wirst du dir oft Ziele setzen, die du erst nach mehreren Monaten oder sogar Jahren erreichen kannst.
Eine Tatsache sollte dir dabei bewusst sein: Bis du deine lang ersehnte Belohnung durch das Erreichen deines Ziels erhältst, wird es einige Zeit dauern und du bist der Gefahr ausgesetzt, dass du auf dem langen Weg die Motivation verlierst.
Um gegen diesen Verlust der Begeisterung anzusteuern, solltest du dir immer wieder gute Gründe ins Gedächtnis rufen, weshalb du dein Ziel überhaupt erreichen möchtest und wie überglücklich du wärst, wenn du dein Ziel erreichst. Zusätzlich ist es hilfreich, wenn du ab und zu deinen Blick auf die bereits von dir zurückgelegte Strecke lenkst und stolz auf dich bist.
Wenn du dir ab und zu eine kleine Belohnung gönnst, wird dich das sicherlich ebenfalls motivieren.
- Tipp 8: Fixiere deine Ziele
Wenn du dir deine Ziele fixierst, erhalten diese unterbewusst einen höheren Stellenwert. Dein Unterbewusstsein merkt nämlich, dass du es mit deinen Zielen tatsächlich ernst meinst und diese erreichen willst.
Deine Ziele solltest du schriftlich fixieren, damit du sie auf keinen Fall vergisst. Das wäre eine Katastrophe. Ohne Ziel vor Augen, verlierst du früher oder später auch den Weg aus den Augen.
Sofern du dir deine Ziele schriftlich fixierst, solltest du eine Form wählen, die für dich eine hohe Verbindlichkeit und Bedeutung hat. Du kannst das Ganze zum Beispiel mithilfe eines „Zielvertrags“ machen oder ein Erfolgstagebuch nutzen. Vielleicht reicht es dir, wenn du deine Ziele auf einen einfachen Zettel schreibst, eine Liste am Computer erstellst oder auch einen Brief an dich schreibst.
Hier kannst du kostenlos einen von uns erstellen Zielvertrag herunterladen und ihn anschließend ausfüllen.
- Tipp 9: Sorge für genug Ausgleich
Selbstverständlich ist es wichtig, dass du regelmäßig an deinen Zielen arbeitest. Ehrgeiz und Zielstrebigkeit sind beim Ziele erreichen unabdingbar, trotzdem solltest du es nicht übertreiben und nicht jede freie Sekunde geradezu verbissen versuchen, deinem Ziel näher zu kommen. Langfristig ist dies eher kontraproduktiv, da du früher oder später ein Burnout hast und nichts mehr von deinem Ziel wissen willst.
Gönne dir gelegentlich entspannte Tage als Ausgleich, Tage an denen du nichts für deine Ziele tust.
- Tipp 10: Lass los!
Eine Sache solltest du dir auf jeden Fall merken: Mit Krampf und Stress erreichst du nichts. So funktioniert das Leben nicht!
In Bezug auf das Erreichen deiner Ziele bedeutet dies, nicht ständig zu versuchen zu kontrollieren, wann und wo deine Ziele in Erfüllung gehen. Wenn du dies tust, sendest du an dein Unterbewusstsein Angst- und Selbstzweifelsignale, weil du offenbar kein Selbstvertrauen hast. Deshalb versuchst du alles von vornherein zu kontrollieren.
Durch diese Selbstzweifel und negativen Signale ziehst du lediglich Misserfolg und unnötigen Stress an. Wenn du tatsächlich deine Ziele erreichen möchtest, solltest du es mit mehr Gelassenheit und ohne Kontrollzwang versuchen.
