Angst besiegen: 6 hilfreiche Strategien

Angst besiegen: 6 hilfreiche Strategien

Ängste hat jeder Mensch – ganz egal in welcher Situation er sich befindet oder welches Leben er führt. Wir alle haben Ängste! Doch wenn du nicht lernst, wie du deine Angst besiegen kannst, wird sie dich früher oder später kontrollieren und du meidest die wichtigen Situationen deines Lebens. Diese, die dir dabei helfen, mental zu … Weiterlesen

Selbstbewusstsein stärken: 26 Tipps & Übungen

Selbstbewusstsein stärken: 26 Tipps & Übungen

„Selbstbewusstsein stärken“ – zwei Begriffe mit denen wir fast tagtäglich in unserem Leben in Kontakt kommen. Regelmäßig bekommen wir von erfolgreichen Menschen und Experten eingetrichtert, dass wir ein gutes Selbstbewusstsein bräuchten, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können und erfolgreich zu werden. Auch im Internet wird des Öfteren über diese extrem essenzielle Eigenschaft … Weiterlesen